Voorzorgsmaatregelen
- Volg de aanbevelingen en de behandelingen die door de arts zijn voorgeschreven.
- Vermijd inspanningen en activiteiten in openlucht (sport, fysieke inspanningen), indoor sporten zijn wel geschikt.
- Reinig uw neus met fysiologisch water
- Beperkt het verluchten van uw woning tijdens het pollenseizoen, als de pollenconcentraties in de lucht hoog zijn. Tijdens langere regenperiodes zijn de concentraties zeer laag en kunt u langer verluchten.
- Houd de vensters dicht wanneer u zich met de wagen verplaatst.
- Bij droog en winderig weer, als de pollenconcentraties in de lucht hoog zijn, draagt u best een bril om het contact van de allergenen met de ogen te vermijden.
- Droog de was niet buiten.
- Gebruik papieren zakdoeken.
- Was uw haar vooraleer naar bed te gaan.
- Vermijd het maaien van gazons of blijf uit de buurt als men gazon maait tijdens het graspollenseizoen.
- Een verblijf aan de kust is dikwijls heilzaam voor personen met een berkenpollenallergie.
